В районах Перми начинаются утренние зарядки на открытом воздухе
Фото: Елена ИмайкинаОни стартуют 3 июня и будут проходить все лето. Присоединиться к занятиям может бесплатно любой желающий.
Так, зарядка «С бодрым утром!» будет проходить в саду им. Миндовского. Это одна из традиций Индустриального района. С первых дней лета в любую погоду пермяки собираются здесь, чтобы укрепить здоровье, получить заряд энергии и бодрости.
Комплекс общеукрепляющих упражнений, направленных на оздоровление организма и укрепление мышц, доступен каждому, независимо от возраста, уровня физической подготовки и состояния здоровья. Задавать нужный темп и следить за правильностью выполнения упражнений будет профессиональный тренер.
Новый сезон зарядки «С бодрым утром!» стартует 3 июня, занятия будут проводиться до конца лета по понедельникам, средам и пятницам с 09:00 до 10:30. На зарядку приглашаются все желающие, если нет противопоказаний к занятиям спортом.
На утреннюю зарядку приглашает и администрация Дзержинского района. С 3 июня и до конца лета ежедневно она будет проходить на двух спортивных площадках: на улице Мильчакова, 22 и улице Голева, 8 с понедельника по пятницу с 08:00 до 08:30. На занятия могут прийти все желающие, главное условие – удобная форма одежды.
Также продолжаются занятия на девяти спортивных площадках по месту жительства. Кроме упражнений, направленных на общую физическую подготовку, предусмотрены тренировки по регби, скандинавской ходьбе, а также оздоровительный бег, шахматы, пилатес и футбол. С расписанием на июнь можно ознакомиться здесь.
Дополнительная информация для СМИ:
Екатерина Гаспер –
212-62-90.